建议您来医院做一个具体的检查、看到底是什么原因造成的腰部疼痛常见的有腰椎病、腰间盘突出、压迫神经等关节疼痛的话、也可能是着凉或者压迫神经造成的平时注意不要着凉什么的、不要一直保持一个动作不变、适量活动、劳逸结合
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