如何根治抑郁症，怎样判断抑郁症好没好？

心理分析：你的情况可能是失恋导致的抑郁心情，不建议长期服药。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件，和长期的情绪压抑导致出现的。

心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，减少自责，压力，积极的关注自己好情绪的出现。

努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，也可申请家庭心理医生的帮助。