您好,根据您的描述,考虑您这是气血弱,身体素质差的原因,饿的时候气血不足,大脑缺氧,可出现这种困的晕,饭后,气血都走在胃里,促进消化,会造成大脑相对缺氧的一个状态,可以用黄芪泡水喝,平时注意休息,保持心情舒畅,避免劳累。
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