您好,每个宝宝胎动都有自己的规律的,一般在晚上临睡觉前会活跃一点,并且此时孕妇没有事情忙,比较好感觉胎动,不要过度担心,必要时到医院检查胎儿发育指标即可。
建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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