您好，这种情况考虑属于缺钙引起的症状。预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点。①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼。5适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收
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