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怎样让胳膊变胖？

我是一个15岁的女孩，胳怎样让胳膊变胖怎样让胳膊变胖膊很瘦，平时都不好意思穿半袖，因为太瘦了，怕别人笑话，请问做什么运动可以让胳膊变胖？谢谢。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，胳膊瘦是因为你体型偏瘦。平时多吃，少动，尤其多吃一些肉食，淀粉类食物，让自己尽快胖起来，胳膊自然就粗了

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