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我有严重的失眠，医生说是抑郁症

我有严重的失眠，医生说是抑郁症，给我开的药副作用太大对肝脏伤害大，我吃了几次没敢再吃了，我有乙肝，可是不吃，晚上一点都睡不着，已经半年了，我该怎么办

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你这个情况下可以服用谷维素片和阿普唑仑进行治疗的，可以起到比较好效果，对于肝脏损害也不大。指导建议：需要放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，多去户外活动锻炼，晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚。

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