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膝盖半蹲痛打球不敢发力跳

现在16岁了右脚膝盖从15岁左右就开始痛了,平时半蹲痛,上下楼梯痛,打球不敢用力跳。只要一剧烈打球后脚伸直和弯曲都会很痛,会持续2天。去医院照了个片不知道怎么回事曾经治疗情况和效果:去医院照了个片医生说是生长痛。想得到怎样的帮助:怎样才能好呢？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您的描述分析，您的情况不属于是生长痛。而是由于过度运动造成的膝关节软组织磨损严重。,磨损主要发生在半月板和软骨表面。
如果磨损严重，就会疼痛。您现在正确的做法是制动休息。停止一切运动，越运动越严惩，越不长。

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