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问患者提问

心脏不好可以吃黑巧克力改善吗

因为岁数大了，我开始觉得心脏越来越差了，偶然看到报道说吃黑巧克力有利于心脏的改善，这真的吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是真的。黑巧克力有助保持心脏健康。美国心脏协会发表的一项研究显示，吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力，无论在步行距离和时间上均有延长。
这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度，改善血流状况所致。

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