下眼袋，有时青，以前我眼睛有炎症

您好。根据你的描述情况来说，产生眼袋的原因其中包括不能保证充足的睡眠.眼部血液循环缓慢.新陈代谢不正常.出现眼袋.其次身体的内部脏腑的不适.等等保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环，多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。