正常人收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,贫血、营养不良、慢性消耗性疾病、脱水、低血容量不足往往是导致血压偏低的原因。
如果你平时没有明显的头晕、乏力、困倦等症状,考虑营养不良或贫血的可能性较大,可以多吃些红枣、阿胶、黄芪等,注意加强营养,适当运动,有助于提高血压。
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