这个原因太多了，休息不好，压力大，精神紧张，或者环境改变都是会造成影响的。你先别担心，多休息好指导意见现在你可以喝服黄体酮催经，以及就是，平时可以喝服逍遥丸缓解的，注意不要吃生冷食物，平时喝服维生素E
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