女性月经不调吃点什么

病情分析：饮食应以清淡且富有营养为主。日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜。指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，饮食方面要有规律暴饮暴食节食减肥等会影响内分泌还有少吃刺激性的食物尤其是辣的凉的不要吃还有凉性的食物要少吃，比如梨。