吃辣条上火吗，吃多了会怎么样，想吃辣有什么好的东西

病情分析：您好。中医讲，辛能散能燥，容易耗伤阴液，如果吃辣过多而又不注意补充水分，导致体内的阴阳不平衡，是会导致上火的，长时间过食辣会导致胃中火旺。

过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，还会引发痔疮。

意见建议：吃辣是个人口感问题，喜欢吃辣可以吃，但是不要嗜辣成性，多注意补充水分，保持体内阴阳平衡。可以吃辣的同时也补充一些滋阴的食品，如梨、百合、甘蔗等等。

多吃蔬菜水果。祝健康！