网瘾的治疗方法有什么？

建议：

1.父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。

2.上网限制时间。每天控制在1―1.5小时之间。

3.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。

4.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。

5.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。

6.强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。