大椎是督脉的一个穴位。定位:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。取穴:取俯卧位或者坐位低头,首先确定后正中线(背部中央所做的垂直线,在后正中线以上,可见颈背部交界处椎骨上有一高突,这一高突能随着颈部左右摇动而转动,即是第七颈椎棘突,在第七颈椎棘突下有一凹陷,即是本穴。
本穴是督脉和六阳经的交会穴,所以有温阳的作用,一般适合艾灸。
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