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熬夜看世界杯需要注意什么的啊？

我这个人也就这么一点爱好，平时就弄一些实况足球之类的。现在有那么大的比赛，我当然是不能错过的了。不过熬夜好难受啊，不知道要怎么准备才好呢？想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯需要注意什么的啊？

提问时间：2020-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。
有条件的可以在看世界杯时加餐。

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