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每天心情低落，感觉很郁闷。有时还有点忧伤

每天都感觉心情不好，极度郁闷。感觉没有目标，没有方向，一个人的时候觉得特别忧伤。有时候还会感觉生活越来越没意思。这是怎么了？以前没有过病史。这样有6-7年时间了。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，每天心情低落，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

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