问题分析：你好，从你所说的情况来看，应该考虑二个方面的可能，一个是腰部肌肉的损伤，也就是常说的腰扭伤，二是腰椎间盘的变化。
意见建议：对于这种情况必须先检查腰椎的情况，排除椎间盘的病变，如果确定是腰肌扭伤，可以考虑做理疗，按摩，局部封闭等等治疗。
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