每次洗头或者不洗头都会掉头发

指导意见：你好，头发脱落属于自然生长规律，每天会有头发生长和脱落，如脱落过多很多原因可以引起如熬夜劳累，维生素和微量元素缺乏，用脑过度如长期使用手机电脑，精神情绪因素影响如焦虑，紧张，压力过大等都会引起，建议平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，注意保持心情舒畅。