病情分析: 你好,根据你的描述,久坐后感觉到腰部酸困,活动难受,这可能是久坐伤筋,导致的腰肌劳损;当然也可能有肾的情况。意见建议:
1、建议去医院检查个尿常规,看看是否存在相关问题;
2、拍个腰椎正侧位看看是不是腰椎关节的问题;
3、尽量避免久坐,平时注意多运动
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