人一闲下来就觉得特别烦躁焦虑

BR>您好,现在在深圳工作,在一个工作压力和强度比较大的IT公司工作,工作一年了,感觉很大的压力,工作,生活上的.像一到周末,本想好好待着休息休息,但是一不想东西,我就特别的烦躁.看个电视也提不起精神,或者同学在一起聚聚,玩玩牌上面的叫上我都觉得是一种折磨.只觉得在上班才让我安静下来。