社交紧恐慌症可以到心理科去诊治，少考虑问题，多运动，多和别人交流，注意放松心情，避免压力，避免不良刺激。出现社交恐惧症。
这个疾病的发病病因考虑它和自身的心理因素，家庭因素，环境压力过大或者性格内向等因素是有关系的。
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