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心脑血管疾病的预防与治疗

提问时间：2020-03-24

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

在临床上心脑血管疾病的发病率是非常高的占我国死亡率的第一位，所以平时养成正确的良好的生活方式是预防疾病的首步。平时建议保证充足的睡眠，每天最少八个小时以上，同时保持稳定的情绪，每天坚持适当的有氧运动，可以多走猫步是有利于心脑血管疾病预防的。

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