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每天吃一个苹果不吃饭可以减肥吗

你好，我最近在减肥，今年20岁身高185。体重260我现在准备减肥，但是我工作是夜班，我想我一天吃1个苹果不吃饭能减肥蛮。减肥

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样是可以减肥的，但是你身体也会一下就不好了，你本身是很胖，但是也不能着急减肥的，身体不好了就更麻烦了。

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