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受凉拉肚子吃什么食物

我这两天老是拉肚子，去检查是因为受凉引起的，要吃点什么食物呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

受凉拉肚子可以吃温和的东西，比如喝点粥，或者是泡点温的姜糖水喝。还可以进食容易消化的食物，比如小米稀饭，山药稀饭面条等。
这一类食物而容易消化，对胃肠能起到保护的作用，不会导致肠道负担加重，引起拉肚子加重。

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