您好。像拉头发，烫发，和染发，不管用再好的材料，最好的技术都是对头发有损害的。只是，好的材料对头发损伤可能会小一点。
平时尽量不要做头发的拉直和烫染等等。用一些比较温和些的洗发液。冲洗要干净。也可以吃一些黑芝麻，枸杞类的食品，对头发有一定益处的。
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