吃太多红薯，胃不舒服

你好！根据你的情况，经常出现胃部不舒服，很容易出现胃炎，要及时进行干预，胃病三分治七分养，要注意饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激的食物，红薯淀粉含量高，容易产生胀气，要少吃，多喝温开水，少喝酒。

同时摆脱胃病，关键还是要修复好胃粘膜，建议您补充几丁聚糖和卡拉胶，来自海洋的生物制剂，有效使胃痛、胃酸、胃胀不再反复发作！祝你早日康复！