国际卫生组织提倡母乳喂养到2周岁就可以了,你已经很称职了,可以给宝宝断奶了!你现在来月经了,你的身体也很重要呀!可以喝点红糖水,月经过后多补充蛋白质,可以多吃几个鸡蛋,一天吃几枚大枣,喝点乌鸡汤,再就是要补充点叶酸。
你还要照顾宝宝,自己可不能倒下呀!女人要自己疼爱自己!照顾宝宝很辛苦的!
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