病情分析：你好！根据你的情况考虑吃橙子对人体狠好。多吃了可以补充维生素C，多吃了也不会对人体有什么伤害。意见建议：建议不要一次吃太多，注意常吃即可。
而且最好多种水果交替的吃。避免其他维生素的缺乏。祝君健康
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