韧带断裂可不可以吃黑豆

韧带断裂可以吃黑豆。黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

韧带断裂病人可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、油菜、茄子、山楂等，忌吃鲤鱼、酸笋、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。