阿胶糕一天吃几块合适。

阿胶糕不可以多吃，每天吃2-3块即可。阿胶糕吃多了不好消化会导致肠胃不舒服。阿胶糕对人体有许多好处，比如阿胶糕有滋阴润肺，止咳，化痰，对于肾虚型的慢性支气管炎，支气管哮喘及肺燥，咳嗽等有辅助治疗的功效。

还有美容养颜，使脸色红润，肌肤细嫩有光泽，同时也可以补血养气。