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问患者提问

吃核桃可以补充DHA吗

原来都是怀孕后吃核桃，是不是补充DHA呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃里含有最多的是亚油酸，只含有很少的α亚麻酸，虽然从生化的理论上来说，α亚麻酸可以转变成DHA。

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