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吃多鸡蛋容易便秘吗

我最近不知怎么的，特别喜欢吃鸡蛋，然后连着吃了好多天，可是我的朋友说一尺吃鸡蛋不好，会导致便秘怎么怎么样，我特别担心，所以我想知道吃多鸡蛋容易便秘吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋黄是用来治疗便秘的。如果你吃太多蛋黄，便秘就会发生。需要注意它。你应该吃适量的鸡蛋，不要吃得太多。如果你便秘，可多吃香蕉和红薯，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以有效缓解便秘。

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