红果红枣枸杞煮水

红果红枣枸杞煮水可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。你可以喝。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。

佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。