我空腹量血糖是110是糖尿病吗

你好，你的空腹血糖是11吧，这个已经是高血糖了，正常人在空腹血糖浓度为3.9～6.0mmol/L。避免肥胖，定时定量，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。