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仰卧起坐能增强腰部力量吗？希望

仰卧起坐能增强腰部力量吗？希望专家能够告诉我。谢谢！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

仰卧起坐不仅能锻炼腹肌，同时也能增强腰背部肌肉力量，是很好的运动！

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