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跟骨骨折术后三个月了，刚刚医生

跟骨骨折术后三个月了，刚刚医生说可下地锻练了。我现在前掌部分负重下地脚哆嗦这正常吗？有没有好的方法？像这样锻练要多久？多久脚后跟负重下地锻练？上下楼梯又怎样锻练？麻请祥细传授。谢谢！有图例最好。

提问时间：2020-04-29

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