牙龈增生怎么办？

我上面门牙两侧的牙齿非常小，刚露出牙床一点，而且牙龈总是肿胀，上个礼拜到医院医生说这二个牙是乳牙，牙床不是肿胀而是牙龈增生，是由于下面牙齿太长刺激上面牙龈产生的，把我下面的牙齿磨了一些，但现在这二处的牙龈还是很胀，而且吃东西时比还爱塞牙，不知道现在该怎么办？如何处理更好点？