你好，医师，长时间的熬夜和情绪

问题分析：高血压的病因相当复杂，饮食生活习惯以及性格情绪上有一定原因。该病的治疗主要根据高血压分级，病因以及高危因素等多方面综合考虑进行相关治疗。

如果处于1-2级又无高危因素的初诊人群可采用非药物治疗。通过改善生活习惯，饮食调节，戒烟酒，减缓精神压力，避免情绪过度激动等方式进行调节，可以达到一定效果。

意见建议：高血压的原因很多，治疗上应该根据分级，有无高危因素等综合考虑进行相关治疗。生活调节只是其中一种方式，如血压过高还是建议用药物进行降压治疗。