脸色发黄暗沉，不是天生皮肤黑的人

脸色暗黄，应考虑和自身脾虚，导致气血亏虚状态有关。气血亏虚也就是贫血状态，可以影响月经。现在状态，需要考虑平时忌寒凉食物。

并服用中药调理脾胃功能，规律饮食。避免暴饮暴食。改善消化功能后，在服用补气血的中药调理。增加营养。多运动，多喝水，多休息。

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