指导意见:你好好考虑你的情况还是存在便秘了,建议这种情况由于问题不是特别大,首先需要改变不良的饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,适当的运动,以保证大便通畅,请给我的回答作出评价,谢谢
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