老人晚上老吃零食。不吃敢觉饿的慌。

你好，你所说的习惯不好，老人要多喝水，这样才可以减轻肾脏负担，晚上睡觉肠胃蠕动本来就会减慢，再加上吃零食，不利消化，不利第二天的食欲意见建议:所以说晚上还是不要吃零食或是尽量的少吃，白天没事的时候可以吃点，多喝点水，老人的饮食要以蔬菜水果为主，清淡低脂低盐的，这样才有利健康