问患者提问

宝宝昼夜颠倒了怎么办？

看现在都马上12点了宝宝还很兴奋每天晚上睡觉就到2点多了宝妈们有没有好办法让宝宝正常睡眠呢宝宝即使10点睡到12点还是会醒过来然后再睡就到2点多了早上8点醒来喂奶睡到10点又喂奶再睡到11点反正不管怎么样晚上就是睡觉很晚

提问时间：2020-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，小宝宝都是需要做一个黑天白天的培养的，不然所有的宝宝都是夜猫子的，你要在天黑的时候，就进入黑天的习惯，该睡觉，就关掉电灯，不要大声说话，这样时间久了，宝宝就会有意识是黑天了，及时不睡觉，也不会闹的。

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