现在怎么做后脚跟上面一点那个韧带被割伤了

病情分析：你好，你现在的这种情况，是属于跟腱损伤缝合后的恢复阶段，只要伤口没有红肿、疼痛、炎症感染等现象，就没有太大的问题了，这种跟腱的损伤，需要恢复比较长的一段时间，而且要相对的制动，目的是避免跟腱活动后再一次断裂的情况发生，不要太着急了，逐渐的就会恢复正常的。