腰部痛已十多天，休息时间长了就

您好，腰部疼痛，咳簌也腰痛，根据你说的症状很有可能是腰椎间盘疾病，这是由于腰椎间盘变性，纤维环管破裂，髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临床症状和体征。

指导建议你最好去医院检查一下，也可用美式脊椎矫正来治疗，一般患者2到7次症状就可消除，平时最好睡硬板床，更要注意腰部的保暖。