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有什么办法不运动一星期能减十几斤的

有什么办法不运动一星期能减十几斤的有什么办法不运动一星期能减十几斤的

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般来说，一个月减重4-6斤是比较合理安全的速度。意见建议：您的要求比较难达到，建议减肥还是需要一个好的心态，和踏踏实实来执行，好的生活饮食方式非常重要。

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