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女63晚上老睡不着觉

提问时间：2020-03-10

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能

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