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胆小不敢一个人睡怎么办

本人平常睡眠质量就不好爱做梦一到晚上一个人就莫名的害怕胆怯现在一个人已经很困都不敢睡觉了这是病吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好这个可能跟你年龄，女性有关，随着年龄的增长，阅历增多，这个情况会自然逐步好转的。

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