心里紧张，讲话发抖的很厉害

病情分析：你只是比较紧张，所以和陌生人说话的时候才会发抖。指导意见：这是大部分人都会存在的问题，只是轻重程度不同而已。

面对现状，首先你要积极的锻炼自己，多和陌生人聊天说话，比如去问问路，或者到商店询问产品的性能。其次，你在说话的时候可以慢一点，想好再说，而且发现自己紧张的时候，可以现在手里拿个小东西分散自己的注意力，紧张也就缓解了！